Philipp Brinkmann - Ganzheitliche Gesundheit — Empfehlungen

Informative Seiten und Ressourcen

Atmung

(informativ)

Atmung.org (Deutsch)

normalbreathing.com (Englisch)

breathingcenter.com (Blog)

Videos

(informativ)

Buteyko’s CP-Test (Deutsch)

Zianimal Mobility (Englisch)

Der Bohr-Effekt (Dr. Rakhimov)

Videos

(Atemübungen)

Bauchatmung (aus meinem Coachingmaterial)

Atem Beobachten (aus meinem Coachingmaterial)

Shavasana (Tiefenentspannung)